Psicologa Stefania Di Bonaventura

Vivi la tua vita a pieno
concentrandoti sui tuoi lati positivi!

Non è sufficiente eliminare il dolore ma bisogna dare valore alla propria esistenza.

Aree di competenza

apprendimento

Trova la tua serenità nello studio

Si prevede la presa in carico dell’alunno DSA, strutturando percorsi riabilitativi e abilitativi delle fragilità scolastiche e curando gli aspetti emotivi, relazionali e dell’autostima. 

Psicologia positiva

Potenzia il tuo benessere psico-fisico

Inizia un percorso personalizzato volto ad ottimizzare le tue risorse e far leva sui tuoi punti di forza; migliora le capacità relazionali, accresci l’empatia e comunica in modo assertivo.

Mindfulness

Vivi in modo consapevole

Scegli il percorso mindfulness per iniziare a vivere prestando attenzione in modo specifico e intenzionale al presente in modo non giudicante, imparerai a gestire meglio le emozioni e lo stress.

Disturbi di apprendimento

Con l’acronimo DSA si fa riferimento ai Disturbi Specifici di Apprendimento (Disortografia, Disgrafia, Discalculia, Dislessia); i servizi sono rivolti sia a bambini che hanno una certificazione, sia agli alunni che riscontrano difficoltà scolastiche.

  • Percorsi personalizzati rivolti al trattamento e alla riabilitazione della lettura, ortografia, scrittura e calcolo.
  • Percorsi personalizzati sul metodo di studio e sull’utilizzo degli strumenti compensativi e dispensativi finalizzati all’autonomia scolastica.
  • Percorso di supporto allo studio

Psicologia positiva

Cos'è la psicologa positiva?

La psicologia positiva è la branca della psicologia che ci accompagna nella comprensione del perché abbiamo una vita degna di essere vissuta.

È la psicologia che riconosce il potenziale di ogni persona e lo fa fiorire, trattando tematiche quali la felicità, le emozioni positive e negative, i valori, la resilienza e la comunicazione…
è lo studio scientifico del funzionamento ottimale dell’uomo.

Benessere 10

Benessere 10 è un programma di sviluppo personale basato sulle tecniche e i modelli della psicologia positiva messo a punto dall’Istituto Europeo di Psicologia Positiva (IEPP).

Si prevedono 10 incontri con l’obiettivo di aumentare il proprio benessere psicologico, sviluppare la propria intelligenza emotiva, conoscere e fare leva sulle proprie potenzialità e promuovere un atteggiamento ottimista, felice e resiliente alla vita.

Mindfulness

Il percorso mindfulness guida la persona al raggiungimento di una vita consapevole e si articola in 10 incontri. Essere consapevoli della propria vita significa vivere nel presente, in modo attento e non giudicante. Spesso i nostri pensieri sono rivolti al passato e/o al futuro, tralasciando il momento presente che in realtà è l’unica dimensione reale sulla quale possiamo operare.

Chi pratica mindfulness, gestisce meglio le emozioni e lo stress e migliora il rapporto con se stesso e con gli altri, inoltre la consapevolezza rafforza l’autostima, migliora intelligenza emotiva e la produttività.